Afslanken Archieven - Results Personal Training
203
archive,tag,tag-afslanken,tag-203,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.3,vc_responsive
 

Afslanken Tag

Het was even stil, maar dat wil niet zeggen dat Fem niet meer fit wordt. Integendeel! Ik ben even op vakantie geweest, en na een paar weken nog een keer, en toen moest er ook nog 3 oktober gevierd worden. Reden voor een pauze. Gevoelsmatig...

Woensdagmiddag. De wekelijkse sessie 'ijzer vreten' 🏋🏼‍♀️ bij Lieke is achter de rug. Naast me staat een bord met eieren, broccoli, kastanjechampignons, shi-take, bosui, cavolo nero en spruiten. (Ik weet het, het is geen spruitenseizoen, maar ik heb een spruitenfetish die vriend Albert H. te L....

Ik kan er niet omheen. Ik ben verslaafd aan ‘het ijzer’. (Ook aan extra pure chocola overigens, maar dat is een ander verhaal.) Ik doe trouw core- en balansoefeningen, geniet enorm van yoga en vind het heerlijk om kilometers te maken op de fiets. Maar...

Voor je het weet ben je al ruim twee weken verder en is het alsof je niet beter weet. Ik heb weerstandsbanden en verstelbare dumbbells 🏋🏼‍♀️ aangeschaft om mijn thuisoefeningen te doen en de koelkast zit vol met gezond eten 🥦🥑🍆zodat ik geen smoezen heb...

Geïnspireerd door 'Fem wordt fit' vond ik dat het tijd werd om mijn eigen challenge aan te gaan. Gezond leven en fit blijven zit in mijn systeem; daar moet ik wel voor werken, maar dat is niet waar mijn uitdaging ligt. Nee, bloggen, daar ligt...

Goed, dus ik heb besloten om weer fit te worden. En niet alleen fit, maar ook 25 pakken suiker lichter. Of zo'n 166 appelen. Aan jou de keus. Maar het moet eraf. En nu ik hier zo met de billen bloot ben gegaan – Nee!! Niet...

De wekker gaat. Het is 06.00 uur en het is tijd om op te staan. Met een slaperig hoofd zit ik op de rand van mijn bed. Mijn Lief knipt het licht aan; wel zo handig als je je moet aankleden. Minpuntje? Die grote spiegel...