Sterker - Results Personal Training
Wil je een gespierder lichaam? Of wil je sterker worden omdat je je slap voelt of ziek bent geweest? Wat je reden ook is om sterker te worden, we gaan aan de slag met spierversterkende oefeningen.
Sterker, gespierder, spierversterking, spierversterkende oefeningen
16433
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16433,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.3,vc_responsive
 

Sterker

Wil je een gespierder lichaam? Of wil je sterker worden omdat je je slap voelt of ziek bent geweest? Wat je reden ook is om sterker te worden, we gaan aan de slag met spierversterkende oefeningen.

De opbouw van het spierversterkende programma wordt geheel afgestemd op je sportervaring en je fysieke belastbaarheid. Naast het trainen van de grote spiergroepen zullen we aandacht besteden aan het versterken van je rug- en buikspieren, zodat je gehele lichaam sterker, strakker en beter belastbaar wordt.Je leert waar een evenwichtige training uit bestaat en hoe je de oefeningen effectief en veilig uit kunt voeren.Tijdens de trainingen word je precies op het juiste niveau uitgedaagd, waardoor je training afwisselend blijft én je goede resultaten behaalt.

Testimonials