27 nov ‘Een ding weet ik wel: als je niks doet, gaat het hard achteruit.’
Ingrid (61) sport bij Studio Results! Op maandag volgt ze de groepsles spierversterking voor vrouwen en op vrijdag krijgt ze personal training, samen met haar man. Daarnaast doet ze minimaal één keer per week aan yoga. Hoe ze zich hierbij voelt, deelt ze in deze...