Results Personal Training | Roos | Yoga docent bij Results! Personal Training Leiderdorp
Hatha is een rustige vorm van yoga. Tijdens actieve elementen en houdingen maken we, met aandacht voor de adem, het lichaam losser, sterker en soepeler.
Pilates, Yoga, Spierversterkende training, Personal Training, Leiderdorp, Hatha
17478
page-template-default,page,page-id-17478,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.3,vc_responsive
 

Roos

Mijn naam is Roos (33) en ik hou van yoga omdat het ons op zoveel vlakken kan helpen! Niet alleen om fysiek sterker of flexibeler te worden, maar ook om stress en spanning los te laten, meer in het moment te komen en mindful bezig te zijn. In mijn lessen wil ik je helpen om je lichaam uit te dagen, je adem te leren beheersen en zo je angsten los te laten. Zo wil ik je inspireren om je gevoel te leren volgen en je dromen te realiseren!

Ik dans al mijn hele leven. Met yoga ben ik begonnen in 2000. Toen begon ook mijn ontdekkingsreis langs andere bewegingsvormen zoals pilates, aerobics en dans-fitness lessen.

Relevante opleidingen en specialisaties

  • 2017 Docentenopleiding Bryce Vinyasa
  • 2017 Yin Yoga-opleiding
  • 2017 Stoelyoga-opleiding
  • 2009 – 2011 Interne opleidingen pilates, dans, aerobics
  • 2007 – 2014 Docentenopleiding Dru Yoga